Bere acqua alcalina: garanzia
di salute.
Che cos’è l’acqua alcalina e perché è così importante
per il nostro benessere psicofisico? Ce lo spiegano Robert O. Young e Shelley
Redford Young in un passo tratto dal loro libro Il Miracolo del pH alcalino.
La cosa più importante che potete fare per stare sani
è bere della buona acqua ed in abbondanza.
L'acqua è di estrema importanza per diventare e
rimanere sani. Ma la qualità dell'acqua (da rubinetto e imbottigliata) è già
orrenda e sta velocemente peggiorando.
L'acqua cattiva può, effettivamente, rendervi malati e stanchi. Bere acqua alcalina, ricca di elettroni, è tanto importante quanto mangiare cibi alcalini ricchi di elettroni.
Come il pianeta sul quale viviamo, i nostri corpi sono costituiti per il 70% di acqua ossia ne contengono da 38 a 49 litri. Tutti gli organismi viventi sono prevalentemente composti da acqua: i vostri muscoli e il cuore sono acqua per il 75%, il vostro cervello ed i reni per l'83%, i vostri polmoni per l'86%, il vostro sangue per il 94% e i vostri occhi per il 95%.
È necessario che
manteniate ogni cellula del vostro corpo adeguatamente idratata, se volete
godere al massimo di una perfetta salute.
Voi siete letteralmente ciò che bevete. Se bevete acqua acida, sarete acidi. Se bevete acqua alcalina, sarete alcalini.
Voi siete letteralmente ciò che bevete. Se bevete acqua acida, sarete acidi. Se bevete acqua alcalina, sarete alcalini.
Un'appropriata idratazione
conserva tutte le vostre cellule sane ed il pH in equilibrio, in maniera che il
vostro corpo possa essere sano.
Se le cellule non ricevono i minerali tampone
necessari da ciò che fornite loro, andranno ad estrarre i minerali alcalini
dalle ossa, dai muscoli e da altre parti del corpo, lasciando indifese queste
aree. Per una salute ottimale vi occorre dell'acqua pura, alcalina, carica di
elettroni e con una struttura molecolare ideale.
L'acqua pura
Le cellule del corpo sono sane tanto quanto i fluidi
in cui sono immerse. Se utilizzate acqua inquinata, immaginate la devastazione
che si produrrà nei vostri corpi.
A pensarci bene, non avete da immaginare,
perché è probabile che voi la stiate sperimentando proprio adesso. Quasi tutta
l'acqua facilmente reperibile è acida ed acidificherà i vostri corpi. Se
l'acqua che bevete è acida, non può fungere da tampone né può aiutarvi ad
espellere l'acido dal vostro organismo.
L'acqua alcalina, invece, neutralizza i
rifiuti acidi accumulati per effetto dell'alimentazione e del metabolismo e, se
consumata giornalmente in associazione con una buona dieta, rimuove
delicatamente gli acidi dal corpo.
Sfortunatamente, l'acqua che vi serve non fuoriesce dal vostro rubinetto. E non è nemmeno quella imbottigliata, non importa quanto sia cara o quanto naturale sia dichiarata nell'etichetta. Anche quando appare limpida ed ha un buon sapore (e diciamo la verità: il gusto non è sempre così eccezionale, specialmente per quella del rubinetto), probabilmente non dovreste berla.
Anche se la filtrate
(con i noti ma non sufficientemente efficienti sistemi Brita o simili), non è
salubre. Praticamente, è ragionevole presumere che tutte le acque
immediatamente disponibili, inclusa la maggior parte di quelle imbottigliate, quelle
trattate con l'osmosi inversa e quelle distillate, contengano degli agenti
contaminanti.
Dobbiamo guardare in faccia la realtà: dobbiamo responsabilizzarci per assumere acqua salubre. Si può dire che quasi nulla lì fuori è buono per noi così com'è.
Un tempo l'acqua dei ghiacciai, o delle sorgenti, o piovana, o di torrenti
d'alta montagna deve essere stata, fondamentalmente, perfetta. Ma
l'inquinamento atmosferico, le piogge acide, la contaminazione delle falde
acquifere e gli oceani avvelenati dalle discariche hanno cambiato tutto.
Ed
abbiamo preso coscienza che noi non possiamo contare sugli standard produttivi
agroalimentari attuali per disporre di un prodotto finale che sia all'altezza
dei nostri standard.
Per fortuna, esistono dei metodi per purificare l'acqua che ognuno può eseguire a casa.
Per fortuna, esistono dei metodi per purificare l'acqua che ognuno può eseguire a casa.
L'acqua alcalina
Oltre a dover essere priva di agenti inquinanti, la
vostra acqua occorre che sia alcalina cioè con un pH superiore a 7. Qualunque valore alcalino sarà
migliore di qualunque acqua acida ma, come pH ideale, io raccomando acqua che
abbia almeno pH 9,5 (e, per coloro che sono afflitti da gravi condizioni di
salute, un pH da 11,5 a 12,5). Gran parte delle acque di rubinetto ed
imbottigliate, tuttavia, non arrivano nemmeno al pH neutro 7.
Gli agenti
contaminanti di cui abbiamo già discusso prima, tra gli altri problemi, rendono
l'acqua che li contiene acida.
Se bevete acqua acida, il vostro organismo è costretto a prelevare dalle riserve corporee sostanze alcaline per neutralizzarla, cosicché, tali riserve non saranno più disponibili per qualunque altra azione alcalinizzante; e ciò costituisce un problema quando la sostanza prelevata è il calcio che è preposto al rafforzamento delle ossa.
Se bevete acqua acida, il vostro organismo è costretto a prelevare dalle riserve corporee sostanze alcaline per neutralizzarla, cosicché, tali riserve non saranno più disponibili per qualunque altra azione alcalinizzante; e ciò costituisce un problema quando la sostanza prelevata è il calcio che è preposto al rafforzamento delle ossa.
Invece, quando bevete acqua alcalina, questa sarà
utile al vostro organismo per espellere gli acidi dai vostri tessuti. Inoltre,
i microrganismi nocivi non possono sopravvivere in un ambiente inondato da
acqua alcalina.
E ancora, l'acqua alcalina può contenere i minerali alcalini
che servono al vostro corpo inclusi calcio, magnesio e potassio. Si tratta, di
fatto, del sistema di rifornimento ideale per questi minerali: sciolti in
acqua, sono nella migliore condizione per essere assimilati dal vostro corpo.
L'acqua carica di elettroni
Per una perfetta salute, la vostra acqua deve essere
energizzata, ossia satura di elettroni.
L'acqua con questa caratteristica è
altamente carica e piena di potenziale energetico; ed è anche alcalina. In
effetti, l'acqua è alcalina grazie alla carica negativa di tutti i suoi
elettroni, mentre gli acidi sono sovraccarichi di protoni dalla carica
positiva.
È l'attrazione esercitata dagli elettroni sui protoni che permette
alle sostanze alcaline di tamponare, ossia neutralizzare le sostanze acide.
In chimica, l'aggiunta di un elettrone viene chiamata riduzione mentre la sottrazione di un elettrone viene denominata ossidazione.
In chimica, l'aggiunta di un elettrone viene chiamata riduzione mentre la sottrazione di un elettrone viene denominata ossidazione.
Il valore noto come
"potenziale di ossidoriduzione" o ORP (oxidative reduction potential,
chiamato anche "potenziale REDOX"; N.d.T.) vi permette di
quantificare l'attività degli elettroni o il potenziale elettrochimico
dell'acqua (o di qualunque altra cosa) contandone gli elettroni.
La riduzione
accumula energia in una sostanza. Un ORP negativo, espresso in millivolt (mV),
vi indica che l'acqua è alcalinizzante.
L'acqua con un ORP negativo fornisce una riserva certa di elettroni liberi utili per bloccare l'ossidazione dei tessuti del corpo da parte dei radicali liberi dell'ossigeno.
In altre parole è un antiossidante; ed un antiossidante
ancora più potente di qualunque cibo o integratore, grazie all'eccezionale
quantità di elettroni che contiene, tutti pronti ad essere ceduti. Agisce
velocemente ed è capace di raggiungere tutti i tessuti del corpo in un tempo
molto breve.
Gli effetti del bere acqua ridotta sono immediati.
Dovreste procurarvi dell'acqua con un ORP almeno di -250 mV e fino a più di -1.250 mV. Ma la maggior parte dell'acqua di rubinetto registra valori intorno a +400 mV e fino a +1.250 mV ed è satura di protoni;
Dovreste procurarvi dell'acqua con un ORP almeno di -250 mV e fino a più di -1.250 mV. Ma la maggior parte dell'acqua di rubinetto registra valori intorno a +400 mV e fino a +1.250 mV ed è satura di protoni;
agisce acquisendo
elettroni ed ossidando le altre molecole. Quest'acqua non ha energia; di fatto,
semmai, sottrarrà energia al vostro corpo. Ora il vostro compito è quello di
trovare l'acqua salubre.
Apparecchi per ionizzare l'acqua
Il miglior modo per ottenere la migliore acqua è
tramite un apparecchio di ionizzazione dell'acqua, processo
chiamato alcune volte anche elettrolisi. La ionizzazione o l'elettrolisi
inverte la carica della comune acqua da positiva in negativa, rompendo i legami
dei cluster (in genere rimpicciolendo questi gruppi a 4 - 6 molecole). Ciò non
solo innalza l'ORP (creando acqua caricata elettrochimicamente) ma, anche, il
pH dell'acqua (rendendola più alcalina).
Una buona attrezzatura per produrre acqua salubre a casa vostra in questa maniera ha un costo che si aggira tra i 1.400 ed i 2.200 euro. Ma il costo di utilizzo, inclusa l'elettricità, è generalmente basso: circa 1 centesimo per litro di acqua ionizzata.
Una buona attrezzatura per produrre acqua salubre a casa vostra in questa maniera ha un costo che si aggira tra i 1.400 ed i 2.200 euro. Ma il costo di utilizzo, inclusa l'elettricità, è generalmente basso: circa 1 centesimo per litro di acqua ionizzata.
L'osmosi inversa
Un'altra tecnologia è il sistema ad osmosi inversa. Si
tratta di un processo di ultrafiltrazione che purifica l'acqua dalle sostanze
chimiche tossiche e dall'eccesso di minerali. Queste unità non alcalinizzano e
non energizzano l'acqua. Ma probabilmente sono economicamente più accessibili e
più facilmente reperibili degli ionizzatori. Se usate un sistema ad osmosi
inversa, raccomando di aggiungere le gocce di pH alcalino concentrato (vedi quanto
segue) all'acqua filtrata le quali ne alzeranno il potenziale elettrochimico
abbassandone la concentrazione di protoni o idrogeno.
Le gocce di pH alcalino concentrato
Se non vi potete permettere un
apparecchio per produrre la giusta strutturazione molecolare e correggere il
livello di ORP nella vostra acqua filtrata o attualmente non avete accesso a
tale tecnologia, non consentite che ciò vi impedisca di fare quanto a voi sia
possibile per ottimizzare la vostra acqua. Filtrate l'acqua con filtri di
elevata qualità ed usate le gocce di pH alcalino concentrato per portare il pH
dell'acqua a 9 o 10.
Qualsiasi acqua voi utilizzate, è possibile renderla più alcalina con l'aggiunta delle gocce di pH alcalino concentrato quali quelle al bicarbonato di sodio/potassio (NaHCO3 o KHCO3) o contenente diossido di cloro (ClO2).
Qualsiasi acqua voi utilizzate, è possibile renderla più alcalina con l'aggiunta delle gocce di pH alcalino concentrato quali quelle al bicarbonato di sodio/potassio (NaHCO3 o KHCO3) o contenente diossido di cloro (ClO2).
[Ottimo
anche il concentrato alcalino AlkaWater e pHBalance a base di idrossido di
potassio contenente tutti gli oligoelementi, preparato in Italia; N.d.C.].
Quando usate una soluzione al 5% di clorito di sodio (NaClO2), raccomando 15
gocce per ogni litro di acqua; con una soluzione all'8% di bicarbonato di
sodio/potassio, raccomando 5 gocce per litro.
Procuratevi il clorito di sodio
(NaClO2) presso il negozio di cibo biologico oppure il normale bicarbonato di
sodio e/o potassio, anche in forma liquida.
Le gocce di pH alcalino concentrato aiutano a ridurre le dimensioni dei cluster dell'acqua ed incrementano l'attività degli elettroni. Queste sostanze reagiscono con l'acqua e rilasciano ossigeno in essa, aumentandone il potenziale energetico. Quando vengono aggiunte all'acqua purificata e, quindi, immesse nel vostro flusso sanguigno, le gocce di pH alcalino concentrato agiscono come un catalizzatore di ossigeno alcalinizzando, neutralizzando, ossigenando ed equilibrando il pH del corpo. Potete bere acqua alcalina prima, durante e dopo i pasti per aiutare lo stomaco ad alcalinizzare il cibo ingerito.
Le gocce di pH alcalino concentrato aiutano a ridurre le dimensioni dei cluster dell'acqua ed incrementano l'attività degli elettroni. Queste sostanze reagiscono con l'acqua e rilasciano ossigeno in essa, aumentandone il potenziale energetico. Quando vengono aggiunte all'acqua purificata e, quindi, immesse nel vostro flusso sanguigno, le gocce di pH alcalino concentrato agiscono come un catalizzatore di ossigeno alcalinizzando, neutralizzando, ossigenando ed equilibrando il pH del corpo. Potete bere acqua alcalina prima, durante e dopo i pasti per aiutare lo stomaco ad alcalinizzare il cibo ingerito.
Benefici in ordine alfabetico di utilizzo acqua alcalina
ionizzata e depurata
allergie,
asma
alopecia
artrite
calcoli
calvizie uomo e donna
candida albicans e micosi
carie
cefalea, mal di testa
cellulite,
alopecia
artrite
calcoli
calvizie uomo e donna
candida albicans e micosi
carie
cefalea, mal di testa
cellulite,
ritenzione idrica
cisti
colesterolo
depressione
diabete
diarrea cronica
edemi
emorroidi
ernia del disco
foruncoli
gotta
gravidanza
infarto
iperacidità, indigestione,
gas,nausea
ipertensione, pressione alta
malattie contagiose
menopausa
cisti
colesterolo
depressione
diabete
diarrea cronica
edemi
emorroidi
ernia del disco
foruncoli
gotta
gravidanza
infarto
iperacidità, indigestione,
gas,nausea
ipertensione, pressione alta
malattie contagiose
menopausa
micosi
nevralgia
occhi, diminuzione vista
osteoporosi
reumatismi
sesso
sindrome premestruale
smagliature
sonno
sovrappeso, obesità
stitichezza
stress
tartaro dentario
tonsille purulente
ulcera allo stomaco
ulcera cutanea
nevralgia
occhi, diminuzione vista
osteoporosi
reumatismi
sesso
sindrome premestruale
smagliature
sonno
sovrappeso, obesità
stitichezza
stress
tartaro dentario
tonsille purulente
ulcera allo stomaco
ulcera cutanea